營養午餐標籤文章，共有41則營養午餐相關的文章

【幼兒食譜】媽媽必備！精選20款幼兒簡易健康食譜

【幼兒食譜】媽媽必備！精選20款幼兒簡易健康食譜

3歲以下幼兒一般都建議低油低鹽低糖的「三低」飲食，避免養成重口味BB，只吃濃味食物，對身體健康做成負面影響。在減少調味料...

【幼兒食譜100款】媽媽入廚秘笈　主食、湯品、茶點一目了然

【幼兒食譜100款】媽媽入廚秘笈　主食、湯品、茶點一目了然

新一年各位媽媽，每天花盡心思在一日三餐，非但要考慮營養價值，又要考慮食材、價錢、做法，端上桌時更講究色、香、味俱全……為...

【學童營養】全職媽媽的煩惱？只需30分鐘為子女準備簡易午餐盒

【學童營養】全職媽媽的煩惱？只需30分鐘為子女準備簡易午餐盒

成日都話FTM媽媽唔易做，其實在職媽媽亦一樣有佢嘅難處，尤其是小朋友愈來愈大，佢嘅需求就愈來愈多，升咗小學要顧及就更多。...

【學童營養】西式快餐＝唔健康？一文教你準備健康西式午餐及小食

健康．學校

【學童營養】西式快餐＝唔健康？一文教你準備健康西式午餐及小食

唔少家長都想為小朋友準備西式健康午餐同小食，可能會問：「快餐係西方飲食文化嘅象徵，假若小朋友偏愛西式飲食，咁係咪唔健康？...

【學童營養】送飯家長必知！小學生健康午餐食物及黃金比例！

健康．學校

【學童營養】送飯家長必知！小學生健康午餐食物及黃金比例！

好多人都話飲食習慣其實係由細培養，小朋友擁有均衡嘅膳食，身體先得以正常發育同生長。但普遍香港小學生都未能夠遵從健康飲食原...

【學童營養】「今日煮咩餸好？」子女午膳飯盒切忌放呢幾款食物！

健康．學校

【學童營養】「今日煮咩餸好？」子女午膳飯盒切忌放呢幾款食物！

小學生每星期留喺學校最少三十五個鐘，要數當中最開心同期待嘅時間莫過於喺午膳時間。家長平日煮飯已經夠曬頭痕：「今日煮咩餸好...

【雞翼新食法】檸檬茶雞翼

【雞翼新食法】檸檬茶雞翼

我一向都係檸檬茶怪，基本上都要每日飲一包先安樂，可能依啲就係心癮(千其唔好學我呀！)。檸檬雞翼我就成日都煮，今日竟然見到...

【嬰兒食譜】有機紫椰菜粥仔

【嬰兒食譜】有機紫椰菜粥仔

允允B晚餐時間又到啦！見到呢個咁浪漫的顏色有無吸引到你呢？淡淡的粉紫色真係好靚好靚啊！連我見到都覺得好想食，哈哈！為了減...

【惹味零難度】檸蜜焗雞翼

【惹味零難度】檸蜜焗雞翼

每日諗煮咩餸都真係幾頭痛，相信好多煮婦媽媽同我一樣有依個苦惱。為了減輕媽媽負擔，以下收錄了： 100 款食譜 — 媽媽...

【幼兒食譜】番茄濃湯意粉

【幼兒食譜】番茄濃湯意粉

最近天氣實在太悶熱啦，有時候連大人都無胃口食飯，所以今日整個豐富的番茄濃湯意粉俾允允食。為了減輕媽媽負擔，以下收錄了： ...

自家廚房：粉絲蝦煲

自家廚房：粉絲蝦煲

蝦仔係我嘅文章中出現次數都幾密。梗係啦...蝦易煮又好味，當然要煮多啲扮下叻嘛！今次我又試煮新菜式，大家都讚好味，就係粉...

【幼兒食譜】寶寶版五色焗蛋 (18M)

【幼兒食譜】寶寶版五色焗蛋 (18M)

最近允媽好頭痛，自開始添加副食到現在，其實允允一向都是個乖寶寶，基本上任何食物都肯食，從來都沒有偏食的問題……但最近幾日...