懷孕

【2026育兒懶人包】9大熱門媽媽會福利全攻略！免費攞尿片、咕?被、現金券，入會即享禮遇！

【2026育兒懶人包】9大熱門媽媽會福利全攻略！免費攞尿片、咕?被、現金券，入會即享禮遇！

各位預備懷孕或已經升級做爸媽的朋友注意！養育小朋友雖然開支不小，但市面上許多母嬰品牌也會設立「媽媽會員專區」。只要簡單...

備孕準備好了嗎？

備孕準備好了嗎？

當你開始期待一個新生命到臨，除了滿心歡喜地幻想嬰兒的樣子，或許在心裏也悄悄地擔憂：我的身體準備好了嗎？根據世界衛生組織...

孕期不同階段如何中醫調理？

孕期不同階段如何中醫調理？

中醫養胎講究「因時制宜、因地制宜、因人制宜」，孕期分為早期、中期和晚期，不同階段養胎所關注的重點不同，不同地區的養生習慣...

從中醫角度看新生兒濕疹

從中醫角度看新生兒濕疹

中醫裡沒有「新生兒濕疹」這個病名。但根據其臨床症狀，如皮膚劇烈瘙癢、紅斑、丘疹、水皰、滲液、糜爛、結痂等，中醫將發生在嬰...

給剛成為媽媽的你：產後調理攻略

給剛成為媽媽的你：產後調理攻略

經歷了十月懷胎和分娩的艱辛，終於迎來新生命的誕生！剛成為媽媽的女士沉浸在喜悅的同時，也別忘了要照顧自己。做好產後調理，不...

產後修復從「核心」開始——認識腹直肌分離與運動

產後修復從「核心」開始——認識腹直肌分離與運動

懷孕與生產，是一段美麗又充滿挑戰的旅程。許多媽媽在生完寶寶後，會發現自己的肚子怎麼還「凸凸的」，甚至摸到中間有條縫？這很...

精明入手：新手爸媽實用初生嬰兒用品清單

精明入手：新手爸媽實用初生嬰兒用品清單

迎接新生命的到來令人興奮，但對初為人父母者而言，同時也充滿未知與不安。尤其在寸金尺土的香港，準備嬰兒用品時更需精打細算。...

【靚媽攻略】產後脫髮告急？星級媽媽Coffee分享防掉髮秘訣守住珍貴頭髮生長機會

懷孕．熱話

【靚媽攻略】產後脫髮告急？星級媽媽Coffee分享防掉髮秘訣守住珍貴頭髮生長機會

成為媽媽，絕對是人生中最幸福的時刻之一！但伴隨著迎接新生命的喜悅，不少媽媽都會默默面對產後脫髮這個令人困擾的煩惱。看著...

【懷孕運動】孕婦宜靜不宜動？物理治療師拆解孕期3大運動迷思

【懷孕運動】孕婦宜靜不宜動？物理治療師拆解孕期3大運動迷思

懷孕是一段充滿喜悅和期待的旅程，準媽媽們總希望給寶寶最好的，同時也希望自己能有一個健康順利的孕期。適當的運動，不但能讓媽...

懷孕期傷風感冒怎麼辦？藥劑師用藥安全話你知！

懷孕期傷風感冒怎麼辦？藥劑師用藥安全話你知！

懷孕期用藥安全是準媽媽最關心的問題之一。有些孕婦因擔心藥物對胎兒的影響而選擇不服藥。這有可能導致治療延後。正確認識各類感...

【營養師話你知】孕期吃什麼才安心？體重管理與飲食風險全攻略

【營養師話你知】孕期吃什麼才安心？體重管理與飲食風險全攻略

懷孕期間維持健康的生活方式對媽媽和寶寶的健康非常重要。從均衡飲食到適當的體重管理，每一個小細節都能為胎兒的發育和媽媽的身...

妊娠紋不可怕！過來人分享產後一年如何跟肚皮紋講BYE BYE！

懷孕．熱話

妊娠紋不可怕！過來人分享產後一年如何跟肚皮紋講BYE BYE！

懷孕期間，肚皮上突然出現妊娠紋，可能令你手足無措，甚至覺得「點解會咁？」其實妊娠紋並非世界末日！今次跟大家分享Chole...