調節情緒

調節情緒標籤文章，共有3則調節情緒相關的文章

【營養師話你知】升糖指數高食物易令人疲倦 一定要食少啲？
煮意
5 years ago

【營養師話你知】升糖指數高食物易令人疲倦 一定要食少啲？

港人生活節奏急促，每天早上都趕上班及趕上學，早餐很多時都會在匆忙之間解決，而午飯過後又需要立即投入工作或課堂，但此時卻有...

【營養師貼士】外出食飯難選餐廳？有營午餐提升孩子專注力
煮意
6 years ago

【營養師貼士】外出食飯難選餐廳？有營午餐提升孩子專注力

由於疫情的關係，現時幼稚園及小學都實行半日上課制，以減低冠狀病毒病感染的風險。而孩子放學的時段，正正就是要他們需要吃午餐...

寶寶飲食的技巧和需要！吃出一個開心家庭
健康．學校
7 years ago

寶寶飲食的技巧和需要！吃出一個開心家庭

一直以來，跟各位爸媽分享了不少寶寶在飲食上的技巧和需要。但其實香港生活忙碌，不少家長照顧孩子之餘還要上班，養家顧家，實在...