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【跟住小編做媽咪】產後修身！直擊小編減重15磅心路歷程在職媽媽都減到肥？

健康．懷孕．熱話

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我由細到大都係一個好為食嘅人，食嘢可以令我快樂、滿足，而且我係零運動細胞，叫我跑兩步都想死咁濟....後生嗰時都仲OK嘅...

結婚前減肥胸部縮水兼「離罩」！中醫針灸急救成功仲反升1 Cup

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年過三十，是女性美麗轉折的黃金時刻。然而，不少女性為胸部發育停滯感到煩惱。胸部的保養，不止發育變大這一項，如何保持胸部堅...

真正躺著瘦！終極懶人瘦身法～中醫迴藥汗療半年激減17KG

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王女士年齡： 35歲減肥前體重： 85公斤減肥後體重： 68公斤減肥歷程：王女士一直以來都對自己的體重感到困擾。她嘗...

夏天前的第一戰減肥「輕斷食」！中醫建議：春斷食宜多吃這種食物

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經歷冬天一系列火鍋、燒肉攻勢，腰間少不免長了一圈肉，要趕在夏天前變回窈窕身材，可考慮「輕斷食減重」，醫師提醒大家避免以極...

胡亂減肥會傷身！單純性肥胖證型分析

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隨著社會的進步及發展，全球人口肥胖的問題日趨嚴重。肥胖的防治也將是人類健康的一大課題。許多疾病如高血壓、心血管疾病、肌肉...

【營養師話你知】產後修身的重要性！想生二胎要特別注意！

健康．懷孕

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不少媽媽在產後都會因為各種原因而忽略了自己身體的健康。在懷孕期間，孕婦會因為生理因素而出現胃口大增的狀態，而在產後因為未...

未來奶奶入門兩大條件刻薄準人妻心累：食塊肉都唔畀

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結婚從來都不只是兩個人的事，而是兩個家庭的事，即使你與另一半十分相愛，如果男家對準新抱諸多要求和挑剔，婚事也有可能會告吹...

【跟住小編做媽咪】大爆老公嫌棄事件簿！生完BB身材走樣怕老公介意會出軌?

懷孕．熱話

【跟住小編做媽咪】大爆老公嫌棄事件簿！生完BB身材走樣怕老公介意會出軌?

懷胎十月辛辛苦苦終於生完BB，接住又跌入日以繼夜，夜以繼日嘅湊B生活，坐月、餵奶、清潔、氹瞓覺等無限loop！有時間休息...

【兒童肥胖】兒童肥胖常見5個原因醫生教從日常生活習慣入手助孩子減肥！

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小朋友肥嘟嘟是可愛，但同時亦可能隱藏很多健康危機！兒童肥胖問題在現今社會十分常見，有台灣兒科醫生指要判斷兒童肥胖主要以體...

【用家分享】大家減齡儲分攻略減齡達人3個月即成功換Garmin運動手錶

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親子王國討論區大熱post「大家減齡 (有玩 / 無玩都可以入黎) ！」一眾JM積極討論點樣可以「減齡」換 Coup...

親子王國討論區人氣APP實測！零成本行住換獎賞最後小編換到乜？

健康．熱話

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如果今年要票選親子王國討論區最爆嘅post，一定係非JM分享「大家減齡」用家心得嘅帖莫屬！今年7月開post以嚟，有多過...

【用家分享】邊行路邊減齡減磅仲免費換Coupon 減齡達人現身說法！

健康．熱話

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親子王國最近有一個大熱post 出現，由今年7月開始引嚟近80萬個查閱、超過400頁討論，絕對係今年最爆嘅post（沒有...