感受標籤文章，共有21則感受相關的文章

【懷孕飲食】孕婦食海鮮增BB過敏機會？營養師拆解3大常見迷思！

【懷孕飲食】孕婦食海鮮增BB過敏機會？營養師拆解3大常見迷思！

很多準父母都會因迎接新生命而感到緊張及興奮，同時希望由懷孕開始準備最好的東西給寶寶。坊間對孕婦的飲食有著不同的講法，本文...

【營養師話你知】備孕增加成功率的健康飲食建議

健康．懷孕．熱話

【營養師話你知】備孕增加成功率的健康飲食建議

備孕的目的就是想準備好母體健健康康地迎接胎兒，還有讓胎兒可以健健康康地發育成長。除了增加成功受孕機會之外，究竟對於備孕女...

【懷孕健康】懷孕期間容易骨質疏鬆？一文睇清骨骼健康的重要性！

健康．懷孕．熱話

【懷孕健康】懷孕期間容易骨質疏鬆？一文睇清骨骼健康的重要性！

常聽到骨質疏鬆都發生在更年期女性當中，但其實骨質疏鬆也會發生在懷孕以及哺乳中的媽媽們身上。其實懷孕和哺乳中的女士們需要的...

【營養師話你知】孕婦可以飲魚湯嗎？

健康．懷孕．熱話

【營養師話你知】孕婦可以飲魚湯嗎？

每次一但有人入院或做完手術，大家都會紛紛煲魚湯來補身。魚湯除了是許多媽媽們產後的調理膳食之外，這個湯也是懷孕期間孕婦們常...

【營養師話你知】懷孕期間攝取無咖啡因咖啡安全嗎

健康．懷孕．熱話

【營養師話你知】懷孕期間攝取無咖啡因咖啡安全嗎

大部分人都喜歡咖啡濃郁的味道和香氣，而且不少人習慣早上第一件事就是喝一杯咖啡來安慰自己，因為咖啡當中的咖啡因提供了滿滿的...

【營養師話你知】懷孕媽媽吃太多水果有沒有好處？

健康．懷孕．熱話

【營養師話你知】懷孕媽媽吃太多水果有沒有好處？

水果含有豐富營養素的天然食物，各式各樣的水果都自帶甜味，是很多愛吃甜食的人的健康選擇，更一直都被貼上「任吃都沒問題」的標...

【懷孕必讀】踢走孕期不適！龍B媽媽必懂的飲食法

健康．懷孕．熱話

【懷孕必讀】踢走孕期不適！龍B媽媽必懂的飲食法

不少港人為求「望子成龍」都爭相生龍B，渴望成為龍爸龍媽，但其實十月懷胎的孕媽在整個孕期要面對的事情絕不簡單，除了擔心胎兒...

【營養師話你知】孕婦冬天需注重的營養

健康．懷孕．熱話

【營養師話你知】孕婦冬天需注重的營養

十月懷胎不是一件容易的事，孕婦們很多時都在適應自己身體的變化，時刻都在留意自己的身體狀況。在炎熱的天氣下，孕婦們要小心中...

【營養師話你知】懷孕期間泌尿道易受感染一種食物幫到手！

健康．懷孕

【營養師話你知】懷孕期間泌尿道易受感染一種食物幫到手！

蔓越莓 (Vaccinium macrocarpon) 是一種又小又硬、圓形的紅色水果，許多人形容其味道既苦又酸。它們是...

【營養師話你知】孕婦飲食注意！膽鹼在懷孕期間經常被忽略

懷孕．熱話

【營養師話你知】孕婦飲食注意！膽鹼在懷孕期間經常被忽略

有一種營養素在懷孕期間經常被忽略，它有助於胎兒的大腦和脊髓發育，減少神經管缺陷的風險，而這種營養素就是膽鹼 (Choli...

【營養師話你知】孕婦吃卵磷脂的3大好處！對BB都好有益？

健康．懷孕．熱話

【營養師話你知】孕婦吃卵磷脂的3大好處！對BB都好有益？

卵磷脂 (lecithin) 是一種複合脂質，是我們人體各個細胞最外層的細胞膜「磷脂質」的主要來源。除了我們身體能夠自行...

【營養師話你知】懷孕期間有助改善情緒的小秘訣

【營養師話你知】懷孕期間有助改善情緒的小秘訣

情緒波動是一種常見的懷孕症狀，通常由不同的原因引起的，例如: 在懷孕期間，容易感到疲倦，亦因缺乏睡眠和精力而會影響情緒。...