健．美魔媽．J
80後Miss Bikini健美運動員，係差唔多進入高齡產婦既時候開始陀B育兒之旅！但係唔會削弱我既健美魂，我有決心，一定會重返健美比賽的舞台，繼續努力追夢！

健．美魔媽．J 在親子王國 Baby Kingdom的帖文

BB保你大 ～ 女女產程絕密公開
懷孕

BB保你大 ～ 女女產程絕密公開

呢世女最值得紀念嘅一日，不枉此生了！係一個月黑風高夜晚，攬住老公強勁嘅臂灣，差唔多瞓着嘅時候⋯⋯突然間，覺得...

7 years ago
3日2夜 － 產後病房趣聞
懷孕

3日2夜 － 產後病房趣聞

個3日2夜我一定冇產後抑鬱！因為同房帶比我太多歡樂！話說我同房有一個大家姐媽媽，同隔離床嗰個好朋友媽媽好好傾...

7 years ago
【J魔媽重修舊好計劃】產後收身冇難度
懷孕

【J魔媽重修舊好計劃】產後收身冇難度

自從懷孕後期已經冇去 gym room 做 weight-training... 只係上下 D prenat...

7 years ago
上奶同時收身的神器 老協珍熬雞精 我的奶路亨通、上奶不上脂肪 的秘密
懷孕

上奶同時收身的神器 老協珍熬雞精 我的奶路亨通、上奶不上脂肪 的秘密

做媽媽嘅梗係想將最好嘅俾BB，而家個個都推崇母乳餵哺，好處多到數唔曬，仲要最好可以餵到BB六個月！大部份新手...

7 years ago
懷孕中期的肌肉訓練 Prenatal Workout
懷孕

懷孕中期的肌肉訓練 Prenatal Workout

Level 1 Bodyweight With TRX身為一個前健美小姐，有左當然都係會繼續做運動㗎啦！不過...

7 years ago