【育兒】發牙痕,食咩好?

【育兒】發牙痕,食咩好?

成長健康
By 營養師 Annie on 23 Dec 2016
於醫學美容中心任職營養師主管多年,現為體檢中心營養部主管,主要服務對象為家中三寶: 囡囡和一對龍鳳胎。其他工作包括:幫助人客體重管理、改善血糖、血脂、膽固醇、懷孕前後營養跟進等問題,為多個健康專欄分享營養資訊,以及舉辦健康講座。

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孖B八個半月,妹妹出了兩顆牙,二哥未出牙仔,但兩個都發牙痕,但凡在手中的都會放入口咬咬,又口水長流。

 

見好多朋友媽咪都會比較容易緊張,一見BB放物件又口就立即喝停:"NO!"。BB未知發生什麼事,只見到媽媽一副驚嚇樣,最常聽到是個"NO"字,久而久之會對這個"NO"字免疫,反正媽媽什麼都是NO NO NO。

 

BB放物件入口,除了因為發牙痕,其實亦正處於探知期階段,透過不同觸覺去認知新事物。

 

如果唔想BB亂放物件入口,可以自製健康小食。不用想得太複雜,簡單灼菜心 (要粗莖的,不要菜心苗)、迷你甘荀 (一袋很多條,超市有)、玉米筍 (即小粟米),都是健康又方便的止牙痕小食。如果外出唔方便,亦可用米餅、乾果條等。待出多幾顆牙,就可以自己吃一截截的粟米了。

 

天然食物有味又有營養,千萬不要貪方便,買蛋糕糖果等來氹BB,健康的飲食習慣一定要從小培養啊。