每天十五分鐘遊戲

近月收到不少家長分享，說工作繁忙，難以每天抽空與子女遊戲，更沒空構想計劃玩甚麼。有見及此，本會分享以下一些簡單的意見。

首先，遊戲不必複雜，簡單和容易的遊戲也可以很好玩！還記得火車穿山洞嗎? 其實小朋友很喜歡這個既簡單又刺激的遊戲呢！

親子遊戲中，一個活動並不需要花大量時間，一般15-20分鐘也足夠。當然，如果有時間可以玩更耐更好。但是，一天最少的15分鐘也足夠。

那麼，讓我們看看一天中如何找出那15分鐘。

早上
早上送小朋友上學時進行白兔跳比賽！
或放假的時候在家玩捉迷藏。

下午
無論放假或放學都需要讓孩子到遊樂場玩耍及放鬆一下。已有研究證實常到遊樂場玩耍的小孩的智力比較高。

晚上
可與讓孩子來個角色扮演遊戲或全家參與的集體遊戲。
睡前，可進行一些靜態的活動，例如: 繪畫、拼圖等等。

週末
戶外活動當然是最佳選擇！

不要睇輕這十五分鐘, 如果有更多時間當然更好！