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【Donut and Ah Meow科學教室】平日多做伸展運動 助小朋友發育

上運動課時，老師都會帶領小朋友一起做伸展運動。這樣有助放鬆肌肉、減低受傷的機會、減低肌肉勞損的風險與及增加身體柔軟度。有...