童心同繪

童心同繪標籤文章，共有4則童心同繪相關的文章

行得慢，較大機會死於心臟疾病？
健康．學校
9 years ago

行得慢，較大機會死於心臟疾病？

香港地生活節奏急速，當你在路上走，就算並非特別趕時間，也總會嫌人家走得慢。原來行得慢，不止會失機會，更可能影響健康。 根...

研究：每週急步行3小時，可改善認知障礙症
健康．學校
9 years ago

研究：每週急步行3小時，可改善認知障礙症

一項研究指出，中等強度的步行，可以減輕因血管問題而出現的認知損害徵狀。 研究中，血管性認知障礙症的患者，每星期步行3小時...

【健康】最強的心
健康．學校
9 years ago

【健康】最強的心

市面上有關心臟健康的食物、補充品、保健食品林林總總，但吃了是否就等於健康？當然，有留意好過完全唔理，但心血管健康，除了遺...

為什麼急步行是保持健康的最佳運動
健康．學校
10 years ago

為什麼急步行是保持健康的最佳運動

研究指，每星期五次，每次半小時的急步行，比跑步、游泳和健身室運動更好。 半小時的急步行，可以有效保持健康和減肥。研究証實...