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【營養師話你知】孕婦可以飲魚湯嗎？
健康．懷孕．熱話
2 years ago

【營養師話你知】孕婦可以飲魚湯嗎？

每次一但有人入院或做完手術，大家都會紛紛煲魚湯來補身。魚湯除了是許多媽媽們產後的調理膳食之外，這個湯也是懷孕期間孕婦們常...

【安心產經】產前產後飲食宜忌懶人包
懷孕
5 years ago

【安心產經】產前產後飲食宜忌懶人包

孕媽媽最關注飲食，擔心不夠養分影響胎兒。我們醫院也特別於50周年，為待產和產後的媽媽設計了特別MENU，讓媽媽產前產後都...

【茹素媽媽的產後百科】素食坐月保持飲食多元化（二）
懷孕
6 years ago

【茹素媽媽的產後百科】素食坐月保持飲食多元化（二）

上星期提到產後婦女飲食需多元化，而茹素媽媽未必會攝取到肉類、蛋類和魚類，但依然可以透過攝取足夠不同的營養素來滿足身體所需...

產後媽媽一定要飲炒米茶？
懷孕
7 years ago

產後媽媽一定要飲炒米茶？

為什麼產後不建議媽媽飲白開水？ 產後的媽媽體虛脾弱，而白開水屬寒涼，亦會增加患上胃脹、尿頻、腳水腫的機會，所以坐月期間不...