父子

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【足部健康】鞋底蝕埋一邊 可能是扁平足 高弓足
健康．學校
5 years ago

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有沒有留意鞋底出現「蝕埋一邊」的情況？平時行路會否行一陣就腳痛或腰痠背痛？這可能是扁平足或高弓足作怪。更多文章： 【肚痛...

【足底筋膜炎】WFH跑下步愈跑腳愈痛 ？4大筋膜自我修復必讀要訣
健康．學校
6 years ago

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疫症期間，很多運動場所已關閉，跑步成為了不少人的選擇。不過，卻有人愈跑腳愈痛，甚至早上起床，明明雙腳已休息一晚，但腳掌一...