沙律

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【增強免疫力】長戴口罩影響孩子發展！ 1招維持均衡營養 打造至強免疫力
健康．熱話
3 years ago

【增強免疫力】長戴口罩影響孩子發展！ 1招維持均衡營養 打造至強免疫力

經歷三年疫情後，家長們一直在掙扎，應否繼續讓小朋友戴口罩呢？有專家指出，長期佩戴口罩會阻礙幼兒多方面發展。除了影響言語發...

【用家推介】 喝一口石斛檸檬花茶！輕鬆增強身體免疫力
潮流
6 years ago

【用家推介】 喝一口石斛檸檬花茶！輕鬆增強身體免疫力

再來抗疫！輕鬆增強身體免疫力！除了基本的搓手液、口罩外，增強身體免疫力也是非常重要的！ 近排試了《花研草說》石斛檸檬花茶...

【幼兒飲食】孩子可以進食牛油嗎？關鍵在控制食量！
健康．學校
6 years ago

【幼兒飲食】孩子可以進食牛油嗎？關鍵在控制食量！

都市人工作忙碌，早上未必有太多時間為孩子準備一頓豐富的早餐，因此不少家長都會選擇購買方包給孩子作為早餐。不過方包淡而無味...

【茹素媽媽的產後百科】素食坐月要注意（一）
懷孕
6 years ago

【茹素媽媽的產後百科】素食坐月要注意（一）

不少人認為產後婦女會「元氣大傷」，需進食大量補品補身，但其實只需飲食多元化，便能攝取不同的營養素。傳統坐月的飲食一般會以...

【為健康行多步】益生菌有助提升免疫力　自己及家人健康抗疫！
健康．學校
7 years ago

【為健康行多步】益生菌有助提升免疫力　自己及家人健康抗疫！

在全民預防新型冠狀病毒的情況下，不少人對於個人的衞生意識有進一步的提升，此外，在疫情下亦對自己及家人的健康有新的體會。今...

風乾水果營養有限？選水果的學問
健康．學校
7 years ago

風乾水果營養有限？選水果的學問

說起小食，很多家長都會給孩子進食水果，原因是水果帶有天然甜味，加上不同季節會有不同種類的款式，不用怕吃得悶呢！事實上，讓...

孕婦如何提升懷孕期間免疫力？教你從飲食攝取3種營養素！
懷孕
7 years ago

孕婦如何提升懷孕期間免疫力？教你從飲食攝取3種營養素！

不少孕婦即使生病也不敢隨便吃藥，因為懷孕期間骨肉相連，媽媽服用的藥物或有機會影響到腹中的寶寶，所以為了BB健康着想，孕媽...

【提高免疫力】蟲草花螺頭節瓜瘦肉湯
煮意
7 years ago

【提高免疫力】蟲草花螺頭節瓜瘦肉湯

行街市見到好靚嘅節瓜，咁就加埋蟲草花同乾螺頭一齊煲，等兩位老細提高免疫力。咁....依排嘅天氣真係陰晴不定，一時又落大雨...