戒夜奶標籤文章，共有33則戒夜奶相關的文章

【親子急急問】坐月不等如坐監！資深陪月顧問教你「皇后」育成法

【親子急急問】坐月不等如坐監！資深陪月顧問教你「皇后」育成法

坊間對於「坐月」，經常會流傳有十大禁忌、二十大禁忌……甚至對產婦會有諸多的要求。原來對於陪月專家，坐月都的確是有東西要注...

【母乳餵哺】國際認證泌乳顧問？陪月？催乳師？各有專長

【母乳餵哺】國際認證泌乳顧問？陪月？催乳師？各有專長

母乳餵哺愈來愈普及，不過很多新手媽媽餵母乳時遇上不少問題，例如未及上奶或乳腺阻塞等情況，非常需要專業人士支援。以下三類人...

【產後修身】有助產後傷口癒合和母乳餵哺！營養師：每日額外攝取500卡路里

【產後修身】有助產後傷口癒合和母乳餵哺！營養師：每日額外攝取500卡路里

不少媽媽會關心產後修身的情況，希望盡快回復產前的身形。不過寶寶才剛剛出生，媽媽既要照顧初生嬰兒，自身身體仍未完全恢復，貿...

【孕婦須知】產後六星期即可展開修身計劃？話你知產後減肥黃金期？

懷孕．潮流

【孕婦須知】產後六星期即可展開修身計劃？話你知產後減肥黃金期？

女性20至40歲期間，肥胖發生率急劇上升，這時的發胖主因與妊娠有關。在懷孕期，妊娠本身就有脂肪蓄積和肥胖傾向，原因是身...

【孕媽媽湯水】3款滋補湯水適合產後補身、防脫髮

【孕媽媽湯水】3款滋補湯水適合產後補身、防脫髮

最近身邊有很多朋友生BB，對於產婦來說生產過程大量出血、毛孔擴張，若開刀的話更是元氣大傷。所以產後媽媽一定要好好休息，及...

【爸爸注意】媽媽生育後急速衰老11年研究：生得多老得愈快！

【爸爸注意】媽媽生育後急速衰老11年研究：生得多老得愈快！

媽媽由懷孕到生產都歷盡辛酸，每一天都是挑戰。懷孕會令媽媽的身體出現變化，而早前有研究發現，曾生育的媽媽比從沒生育過的女士...

【產後百科】產後持續情緒低落小心情緒健康響警號

【產後百科】產後持續情緒低落小心情緒健康響警號

我們從新聞報道中不時會看到有產後婦女傷害自己及其年幼子女的事件，實在令人惋惜；因此，產後婦女的情緒健康實在不容忽視。婦...

【產後百科】產後沖涼小心傷口！這樣清潔保證萬無一失！

【產後百科】產後沖涼小心傷口！這樣清潔保證萬無一失！

自然分娩和剖腹分娩的傷口位置不同，但坐月子時的傷口護理同樣要小心。自然分娩的傷口要經常清潔，保持乾爽；剖腹分娩的傷口則要...

【營養師貼士】媽媽餵哺母乳期間可以減肥嗎？

【營養師貼士】媽媽餵哺母乳期間可以減肥嗎？

不論開刀，還是順產，產後媽媽一般都會元氣大傷，因此需要坐月，讓媽媽在這段時間補充懷孕和生產時所流失的營養，慢慢調理身體。...

【健康修身】8小時減肥法完整攻略實測2星期減4.3kg

懷孕．潮流

【健康修身】8小時減肥法完整攻略實測2星期減4.3kg

新一年，或許大家都會有個新目標。上一年大家都較常留在家中抗疫，缺乏運動下，身材難免會發脹。早前有日本節目找來三名女士，實...

【神隊友】新手媽彥婷患產後抑鬱暖心隊友貼心分擔湊仔任務

懷孕．熱話

【神隊友】新手媽彥婷患產後抑鬱暖心隊友貼心分擔湊仔任務

受到荷爾蒙的變化和多個因素影響，產後婦女當中有10至15%會患上產後抑鬱症，此時親人的支持非常重要。台灣網紅陳彥婷Tif...

【爸媽必睇】幫你改名！預測2021年20大熱門BB英文名

【爸媽必睇】幫你改名！預測2021年20大熱門BB英文名

迎接新生命，最令準爸爸準媽媽煩惱的不只是準備BB用品，還有要取個好名。外國網站「Cafemom」今年繼續預測2021年最...