快樂因素

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天氣轉涼手腳持續冰冷好困擾？10招改善情況
健康
4 years ago

天氣轉涼手腳持續冰冷好困擾？10招改善情況

近日天氣轉涼，外出記得多添衣服，不少人都有手腳冰冷的問題，特別是平日缺乏運動習慣、生活作息不規律，以及體型肥胖的人士。想...

【營養師話你知】冬天手腳冰冷　想暖身又健康要食呢啲
煮意
6 years ago

【營養師話你知】冬天手腳冰冷　想暖身又健康要食呢啲

天氣轉涼，相信很多人都會容易感到手腳冰冷。大家除了記得要穿足夠的衣服和外套外，其實透過飲食亦可以令身體暖暖的。不過有些人...