寒冬

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【營養師話你知】幼兒冬天進食宜忌
健康．熱話
2 years ago

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在嚴寒的冬天，成人喜歡吃熱呼呼的食物，例如熱湯、熱的包點、高糖的熱飲、高脂的臘味食物、煲仔飯、打邊爐等，以增加熱能，令身...

【營養師話你知】孕婦冬天需注重的營養
健康．懷孕．熱話
3 years ago

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十月懷胎不是一件容易的事，孕婦們很多時都在適應自己身體的變化，時刻都在留意自己的身體狀況。在炎熱的天氣下，孕婦們要小心中...