增強抵抗力湯水

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【煮你唔到】營養師特選5款秋冬時令湯水
煮意
6 years ago

【煮你唔到】營養師特選5款秋冬時令湯水

秋冬天氣變得乾燥，無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份，除了喝水和吃水果之外，喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令...

米高媽媽廚房　5款天然甜無添加秋日涼茶
煮意
7 years ago

米高媽媽廚房　5款天然甜無添加秋日涼茶

秋天天氣乾燥　喉嚨好易唔舒服　皮膚又乾又癢增強抵抗力　睡眠充足非常重要同時飲用涼茶更能夠滋陰潤燥　潤澤肌膚今次米高媽媽為...

營養食譜《粟米栗子瘦肉湯》
煮意
7 years ago

營養食譜《粟米栗子瘦肉湯》

入秋天氣轉涼，是時候來煲一碗滋補又營養的湯水啦！食材： 粟米 2 g 粟米 2 條 去皮栗子 20 粒 去核紅棗 8 粒...

【補腦提神】羊肚菌姬松茸栗子紅蘿蔔素湯
煮意
7 years ago

【補腦提神】羊肚菌姬松茸栗子紅蘿蔔素湯

依排日日同小小豬去街都冇咩時間煲湯，又係時候要做返一個賢妻良母。但行街市時都聽到話啲豬肉仍然好貴，所以都真係唔太敢買豬肉...