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真正的「開心食物」!飲食的開心營養素
健康.學校
7 years ago

真正的「開心食物」!飲食的開心營養素

上星期跟大家提及到血清素被稱為快樂賀爾蒙,對情緒管理和睡眠質素扮演著十分重要的角色。在飲食上,我們可進食含豐富色胺酸的食...