單戀

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【運動注意】疫後天時暑熱恢復行山 小心誘發隱性心臟問題
健康．學校
6 years ago

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疫情稍緩，今天康文署運動場所重開，身邊不少朋友忽然運動。其中一個病人疫前有運動習慣，但疫時暫停運動，近日忽然興起行魔鬼山...

【足底筋膜炎】WFH跑下步愈跑腳愈痛 ？4大筋膜自我修復必讀要訣
健康．學校
6 years ago

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疫症期間，很多運動場所已關閉，跑步成為了不少人的選擇。不過，卻有人愈跑腳愈痛，甚至早上起床，明明雙腳已休息一晚，但腳掌一...