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【營養師話你知】食生果飲濃茶消滯？教你兩招中秋後消滯
煮意
5 years ago

【營養師話你知】食生果飲濃茶消滯？教你兩招中秋後消滯

一年一度的中秋佳節又快要到了，這是一個親戚朋友聚首一堂的大日子。大家除了聚在一起吃晚飯外，亦會吃月餅及湯丸應節，因此很容...

【營養師話你知】新年食滯後消滯有法 斷食捱餓或傷腸胃
煮意
6 years ago

【營養師話你知】新年食滯後消滯有法 斷食捱餓或傷腸胃

每逢農曆新年，大家都會和親戚朋友拜年，聚首一堂歡度佳節，當然亦難免會大吃大喝，結果在新年過後，不少人都出現食到飽飽滯滯的...