標籤: 全穀物
水果含有豐富營養素的天然食物,各式各樣的水果都自帶甜味,是很多愛吃甜食的人的健康選擇,更一直都被貼上「任吃都沒問題」的標...
產後媽媽成日好擔心,坐月嘅日子好似坐監咁,日日食啲好悶嘅嘢又冇得出街!但其實,坐月食嘅嘢最緊要係營養均衡,同埋配合個人體...
孕媽媽產前有多個重要檢查進行,確保寶寶和孕媽媽的健康!剛剛懷孕的媽媽可能一頭無緒,到底有什麼產前檢查要做呢?小編為大家整...
江湖傳聞!妊娠糖尿糖水測試過關秘技!飲糖水測試前一星期戒飯,就一定會Pass?係真唔係?即同認可營養師Krista拆解妊...
懷孕期間經常聽到「大嘅唔食,細都要食」所以就算食幾多都好,都會瘋狂畀人夾餸落自己個碗( 過年期間更加有感? )就算食得落...
懷孕期間不斷會聽到,一個打大佬級產檢︰飲!糖!水!測!試!懷孕時身體荷爾蒙有改變,如果身體製造唔到足夠胰島素分解糖份,血...
同性婚姻在台灣是合法的,不過伴侶孕育下一代則仍是違法的。若希望有下一代,同性伴侶或要考慮在外地進行人工受孕並產子。世平和...
由於本身不屬於妊娠糖尿的高危一族,所以一直沒有特別了解詳情。糖水測試過後,當被通知確診時十分自責,以為是自己飲食沒有節制...
懷孕期間,因為荷爾蒙影響,加上面對各種身體及生活上的變化,孕婦容易情緒波動。孕期間,我最崩潰,眼淚不停流下是確診患上妊娠...
生仔真的要考牌?有待產媽媽於住院期間,分享對面床另一位媽媽的「擾民經過」,更列出她半日內的「5宗罪」,更稱醫護連同清潔姐...
話說貓奴我本來就是一個胖妞,還好老公比我更壯,所以相比下我還是很驕小的一只(暗爽)。對於自己的體重,自從懷孕後我就知道飲...
不少媽媽在懷孕後都會暫停運動、多休息,以免動胎氣。其實適量的運動,對準媽媽身心都有益:可減輕精神壓力,焦慮和抑鬱等問題;...