健康食譜標籤文章，共有19則健康食譜相關的文章

煮餸懶人包：五種百搭食材簡單又健康

煮餸懶人包：五種百搭食材簡單又健康

踏入雨季天氣愈來愈熱，要不就傾盆大雨，街市都不想多行一趟呢。以下為你介紹五種百搭食材，讓你天天輕鬆煮出不同美味菜式！【...

授乳啦！飲食要注意？

授乳啦！飲食要注意？

由懷孕的第一天起，媽媽的身體便是胎兒所需營養素的唯一來源。懷孕期間，準媽媽需要注意飲食。生產過後開始授乳，媽媽需要比產前...

加固食譜：有機紫薯粟米米糊

加固食譜：有機紫薯粟米米糊

接近6個月大的BB，開始進入「加固期」，即開始進食固體食物。基本而言，米糊是每個BB都會嘗試的加固食物。製作時，媽媽可以...

果蓉都可以做雪條？HiPPiS雪條

果蓉都可以做雪條？HiPPiS雪條

文章提供：小豆丁的媽媽日記炎炎夏日想食雪條，市面上嘅雪條雖然款式多多，但要小豆丁食得健康，丁媽決定自己整！今次丁媽整...

【午餐便當】4招增加孩子食欲

【午餐便當】4招增加孩子食欲

就讀全日制學校的小朋友，需要在校午膳，不少家長本以為選擇學校午膳供應商提供的午餐，既能讓小朋友選擇自己喜歡的套餐，同時攝...

加固食譜：有機菜心蛋黃米糊

加固食譜：有機菜心蛋黃米糊

今次跟大家分享有機菜心蛋黃米糊的做法！糊仔中加入屬於綠葉蔬菜類的菜心含豐富鐵質、鈣、胡蘿蔔素同食用纖維，有助寶寶眼睛及...

加固食譜：豬肉甘筍粥仔食譜

加固食譜：豬肉甘筍粥仔食譜

每個媽媽都好著緊寶寶進食的食物，所以盡可能落足心機親手烹煮，以下示範呢款豬肉甘筍粥仔有肉又有蔬菜，可謂營養滿分！今次更選...

加固食譜：有機香蕉蜜桃豆腐米糊

加固食譜：有機香蕉蜜桃豆腐米糊

要避免BB日後出現偏食情況，最好就是在加固期間，盡量提供多款食物，讓BB嘗試及認識其味道。今次教大家「有機香蕉蜜桃豆腐米...

加固食譜：雪梨蘋果燕麥米糊

加固食譜：雪梨蘋果燕麥米糊

炎炎夏日，容易令人胃口大減，除了成人以外，BB也會出現同樣情況。不妨一試以水果入饌，製成加固食物，為BB開開胃！雪梨及蘋...

加固食譜：有機翠玉瓜三文魚燕麥米糊

加固食譜：有機翠玉瓜三文魚燕麥米糊

BB日漸長大，父母應留意他們進食情況而增加加固食物的味道和質感，除了基本的米糊之外，像是蛋、豆類、蔬菜類、肉類、魚類亦不...

營養食譜：西蘭花海魚伴麵條

營養食譜：西蘭花海魚伴麵條

這個食譜適合1歲以上幼兒食用，用上海鱸魚件、西蘭花、紅蘿蔔為主材料，麵條則是零納的意大利扁麵，再配上Creamy的白汁做...

加固食譜：有機南瓜粟米米糊

加固食譜：有機南瓜粟米米糊

南瓜含豐富胡蘿蔔素，有助維持皮膚細胞膜健康，可以減低細菌入侵，是能夠增強抵抗力的營養素，並有助增強視力，今次我們就介紹製...