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果汁、營養補充品不能取代蔬果！醫生︰奇異果為營養之冠
健康
3 years ago

果汁、營養補充品不能取代蔬果！醫生︰奇異果為營養之冠

孩子不愛吃蔬果怎麼辦？這可是讓不少家長煩惱的事情。加上有些長老仍會被「小時候胖不是胖」的錯誤觀念影響，放縱給孩子吃高糖、...

【成長飲食】新手爸媽必學！嬰兒副食品添加４大原則 輕鬆開啟新階段
健康
4 years ago

【成長飲食】新手爸媽必學！嬰兒副食品添加４大原則 輕鬆開啟新階段

對於新手爸媽而言，養育孩子猶如遊戲闖關，孩子每一個成長階段都是在摸索渡過。由初生時的手忙腳亂，慢慢熟習如何照顧孩子，但到...

【幼兒健康】食物與眼睛健康
健康
5 years ago

【幼兒健康】食物與眼睛健康

早前的數篇文章，已涵蓋有關幼兒常見的眼睛問題和處理方法，以及視覺衞生和使用電子產品的注意事項。作為家長的你，可能想了解，...

【迎接新學年】開學 keep fit 六大有營飲食貼士
健康
5 years ago

【迎接新學年】開學 keep fit 六大有營飲食貼士

9月新學年將至，經過一個多月的暑假，小朋友的飲食及睡眠未必規律，如果缺乏運動的話，體重可能有所增加，家長除了為子女做好開...