標籤: 亞氏保加
面對小朋友偏食、只吃肉不吃菜,爸爸媽媽真的會十分頭痛。育兒專家 Hannah 教授5個技巧,可以令你的每一餐都變得更成功...
為寶寶加固飲食時,父母都會用心製作菜糊,讓寶寶可以吸收蔬菜中的豐富營養。不過,蔬菜天然含有硝酸鹽,其代謝物亞硝酸鹽會令人...
夏天天氣炎熱,大家都容易出汗,導致身體的水分快速流失,而小朋友的胃口亦容易變差,有機會出現食慾不振的情況。同樣為人父母的...
於2018年,美國餐廳協會(National Restaurant Association)發布了當年的趨勢報告,當中以...
蔬菜口感較粗糙,也有些青草味,很多小朋友都不喜歡吃,因此不少家長會多給孩子進食鮮甜可口的水果,認為兩者可以互相取替。事實...
要孩子吃建議份量的蔬菜,是不少家庭每天要面對的一個戰役。不過,感謝偉大的科學,有一個証實有效的方法,可以讓孩子多吃蔬菜,...
大部份家長都曾在餐桌上命令或哄騙小朋友進食蔬菜,但總不能如願。弄得父母咆哮,小朋友哭鬧收場。小朋友拒絕進食蔬菜,無法順暢...
沙律是健康飲食之選,不過幾個月前,美國就曾經出現過大腸桿菌爆發,西生菜受到污染。要避免肚子痛,大家自然想到徹底清洗蔬菜水...
「水果蔬菜不可少,日日記得二加三。」各位爸爸媽媽,你有堅持讓你的子女每日進食兩份水果及三份蔬菜嗎?家長一向最擔心子女的健...
問問各位父母,育兒中最具挑戰的是什麼事,相信要孩子吃得健康都位列頭幾名吧。很多孩子只愛吃零食或垃圾食物,又少吃蔬果。 開...
如果你家有個偏食孩子的話,或者可以考慮讓他玩一下遊戲。有手機遊戲以心理學方式令兒童對蔬菜改變看法,鼓勵嘗試吃菜。 家長都...
不知不覺,我們移民台灣已經一年了,由於我們是住在桃園市內的小區山上,生活起居都很簡單,有時候甚至是從香港來台灣探望我們的...