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【備孕必讀】3分1亞洲男女葉酸不足　準爸媽同步調整飲食孕育健康BB

健康．懷孕．熱話

【備孕必讀】3分1亞洲男女葉酸不足　準爸媽同步調整飲食孕育健康BB

你也正在計劃迎接新生命嗎？準備懷孕可說是人生其中一個重要過程，絕對需要準爸媽們共同合力，重視營養攝取，當中以葉酸、抗氧化...

【婦女健康】韓國媽媽必備不增胖的秘訣！營養師推薦酵素"簡單無副作用的管理身材"! 吃再多也能分解與排出!

健康．懷孕．熱話．潮流

【婦女健康】韓國媽媽必備不增胖的秘訣！營養師推薦酵素"簡單無副作用的管理身材"! 吃再多也能分解與排出!

相信不少媽媽都會面對產後肥胖的問題，生完小孩後身材一去不復返，同時每天忙著上班、照顧孩子、做家務等，即使有決心想要做運動...

【媽媽美肌教室】強化修復功能，優化肌膚質（一）

【媽媽美肌教室】強化修復功能，優化肌膚質（一）

上兩章介紹了潔面及爽膚的重要性，讓大家認識護膚前重點，脫離一直以來誤墮的潔面及爽膚陷阱，下一步就要集中實行正確護膚方法。...

【營養師話你知】孕婦必食維他命預防貧血又可抗氧化

【營養師話你知】孕婦必食維他命預防貧血又可抗氧化

女士只要在懷孕期間保持均衡飲食，便能夠攝取到不同的營養素，對自己及胎兒都有好處。而今次我會跟大家分享的就是在懷孕期間需要...

【媽媽美肌教室】迎春護膚必學加厚皮膚增強耐受力5招（二）

【媽媽美肌教室】迎春護膚必學加厚皮膚增強耐受力5招（二）

皮膚耐受性直接影響皮膚衰老速度和狀態表現。上個星期的文章，我已經同各位讀者講解如何加厚皮膚增強耐受力的頭3招。今個星期我...

【營養師話你知】長期戴口罩變爛面食呢啲有助還原皮膚靚靚

【營養師話你知】長期戴口罩變爛面食呢啲有助還原皮膚靚靚

新冠肺炎疫情持續，為了預防肺炎及呼吸道傳染病，大家外出時都必須戴上口罩。不過長時間戴口罩，大家的臉部都會容易出暗瘡，粉刺...

【秋冬護膚】白牡丹 x 蜂膠對抗初老趕走疲勞跡象

【秋冬護膚】白牡丹 x 蜂膠對抗初老趕走疲勞跡象

專為延緩和修復肌膚老化而研製，令肌膚煥發年輕光采。APIVITA全新BEE RADIANT亮肌嫩膚系列以高達99%天然成...

【媽媽美肌教室】搽cream只係補濕？面霜作用大不同

【媽媽美肌教室】搽cream只係補濕？面霜作用大不同

搽cream 只顧單純著眼於皮膚補濕，甚麼補濕面霜、補水面霜、鎖水精華通通搽上面。為甚麼依然看見乾紋、皺紋、膚色不均勻、...

4大抗衰老方法：擊退老化肌膚從「抗氧化」做起

4大抗衰老方法：擊退老化肌膚從「抗氧化」做起

抗衰老方法 (1) 要比別人看起來更年輕有活力，就要了解面部皮膚老化的原因及作出相對的抗衰老方法。以下四種是耳熟能詳的抗...

【美肌2019】皮膚營養金字塔認識皮膚真正需要

【美肌2019】皮膚營養金字塔認識皮膚真正需要

皮膚的健康情況除了20% 是天生遺傳的膚質外，80% 的皮膚健康原因都是後天所影響。後天影響膚質的原因包括：環境、年齡...