體重

幼稚園兒子上學因一事被同學投訴媽媽接到老師電話超尷尬

健康．熱話

幼稚園兒子上學因一事被同學投訴媽媽接到老師電話超尷尬

作為爸媽，最怕收到老師的投訴電話！日前一位媽媽在網上發文分享，收到幼稚園老師的電話指有人投訴兒子在班上不斷放屁，氣味讓附...

11歲男童發育遲緩中藥調理2月後身高體重升中醫揭10個脾胃差常見症狀！

11歲男童發育遲緩中藥調理2月後身高體重升中醫揭10個脾胃差常見症狀！

兒童長時間食慾不振，飯量少，食速慢，甚至含飯拒食，日久可導致營養不良，發育遲緩，嚴重甚至影響智力發展。兒童飲食不節，家長...

【兒童飲食】6招引導小朋友好好吃飯避免將來情緒性進食

【兒童飲食】6招引導小朋友好好吃飯避免將來情緒性進食

一家人都會花不少時間在餐桌上，可是一些餐桌上的互動卻有機會令小朋友長大後有情緒性進食。有專家認為，餐桌上「聽話！」「不要...

【親子急急問】小六男仔戒煎炸改食水煮食物體重激增22磅兼患脂肪肝

【親子急急問】小六男仔戒煎炸改食水煮食物體重激增22磅兼患脂肪肝

飲食清淡，卻並非一定健康。台灣腎臟科醫生早前在電視節目上分享，一名小六的男童在一年之間只食水煮的食物，卻由原本的70公斤...

【營養師話你知】幼兒可吃芝士嗎？數款易受李斯特菌污染要小心

健康．煮意

【營養師話你知】幼兒可吃芝士嗎？數款易受李斯特菌污染要小心

芝士除了深受不少大人歡迎，其實亦都是不少小朋友的至愛。相信不少家長都想知道芝士的營養價值，以及能否給幼兒進食，多大才可以...

【營養師話你知】燒烤貼士！小心調味料及飲品暗藏健康陷阱

【營養師話你知】燒烤貼士！小心調味料及飲品暗藏健康陷阱

踏入秋天，天氣漸涼，跟一班親朋戚友一起去燒烤就最適合不過了。可是如果大家想食得健康，當然要慎選食材，調味料，以及飲品啦。...

【家的味道】蕭生蕭太有「煮」見為基層兒童和家庭送上支援

【家的味道】蕭生蕭太有「煮」見為基層兒童和家庭送上支援

香港是個不缺乏美食的地方，選擇繁多，世界各地的菜式都不難找到。因此，一直以來，香港人對食都有要求。然而，不論在外吃什麼，...

【營養師話你知】食生果飲濃茶消滯？教你兩招中秋後消滯

【營養師話你知】食生果飲濃茶消滯？教你兩招中秋後消滯

一年一度的中秋佳節又快要到了，這是一個親戚朋友聚首一堂的大日子。大家除了聚在一起吃晚飯外，亦會吃月餅及湯丸應節，因此很容...

【營養師話你知】小朋友需要吃營養補充品嗎？

【營養師話你知】小朋友需要吃營養補充品嗎？

不少父母都希望自己的子女攝取到足夠的營養，健康地成長。市面上，小朋友的營養補充品琳瑯滿目，因此很多家長都會問我:「聽說吃...

食過多垃圾食物成績變差！5招教你改善孩子飲食習慣

健康．煮意

食過多垃圾食物成績變差！5招教你改善孩子飲食習慣

有很多父母或家中老人家讓兒童自我挑選食物，而讓兒童選擇了垃圾食物，甚至以垃圾食物作為兒童完成某些事情以作奬勵；又或因補賞...

從小建立健康飲食！1歲半至6歲兒童，不同階段應該吃甚麼？

健康．學校

從小建立健康飲食！1歲半至6歲兒童，不同階段應該吃甚麼？

由慈慧幼苗親子學堂合作伙伴衞生署家庭健康服務親子易點明提供幼兒需要進食多元化的食物，以攝取足夠營養幫助身體成長；家長...

【營養師話你知】雞湯補身薑蒜殺菌？飲食上防疫謬誤

【營養師話你知】雞湯補身薑蒜殺菌？飲食上防疫謬誤

新冠肺炎疫情持續，大家除了需要做足防疫措施，例如戴口罩及勤洗手外，亦需要注意自己的日常飲食，以增強免疫力，減低患病的機會...