新年限定 3款親子賀年美食食譜 邊做邊學中國傳統文化 應節之餘訓練幼兒小手肌
美食煮意

新年限定 3款親子賀年美食食譜 邊做邊學中國傳統文化 應節之餘訓練幼兒小手肌

新年是家人團聚的好時機，除了拜年和收利是，親子入廚同樣能增添節日氣氛。透過製作傳統賀年食品，不僅能讓孩子感受節日文化，更...

7 months ago
【營養師話你知】罐頭食物一定唔健康？呢幾款有豐富營養價值
煮意

【營養師話你知】罐頭食物一定唔健康？呢幾款有豐富營養價值

雖然疫情近日有稍為緩和的跡象，但大家為了減低感染的風險，都盡量減少外出用餐。不過作為家長的，要同時兼顧工作和照顧孩子，都...

5 years ago
【食譜分享】解決5日小朋友早餐
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【食譜分享】解決5日小朋友早餐

自從疫情後，我在家落廚嘅機會都多咗好多，其實都幾頭痛呢....後期，到和牛B都正式復課。我哋讀嘅學校為咗安全起建，都取消...

5 years ago
【營養師話你知】食隔夜菜唔健康？三款餸菜最好唔帶！
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【營養師話你知】食隔夜菜唔健康？三款餸菜最好唔帶！

疫情下，為了減低感染的風險，大家都減少了外出用膳，午餐都改為帶飯在辦公室進食，而飯盒的材料一般都是一些隔夜餸，可是並不是...

5 years ago
【營養師話你知】日日靠咖啡提神？兩款健康提神飲品推介
煮意

【營養師話你知】日日靠咖啡提神？兩款健康提神飲品推介

新型冠狀病毒疫情持續，不少學校仍然採用網上授課，因此不少的小朋友很多時都是在家中上課。另一方面，仍然有不少的大人需要留在...

5 years ago
【營養師話你知】潮流興素食 大人及小朋友應如何開始轉吃素
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【營養師話你知】潮流興素食 大人及小朋友應如何開始轉吃素

健康飲食的潮流近年備受追捧，不少人都開始轉為吃素，更有家長希望自己的小朋友都一同轉為吃素。不過作為素食的新手，很多時都會...

5 years ago
【營養師話你知】空腹做運動助燃燒脂肪？運動前後飲食建議
煮意．潮流

【營養師話你知】空腹做運動助燃燒脂肪？運動前後飲食建議

疫情持續多個月，不少家長多了時間留在家中工作，小朋友亦長時間留在家中進行網上學習，外出的時間大大減少，部分人的飲食亦變得...

5 years ago
【營養師話你知】簡易減肥法 負卡路里食物即可燃燒脂肪？
煮意．潮流

【營養師話你知】簡易減肥法 負卡路里食物即可燃燒脂肪？

新冠肺炎疫情的關係，小朋友們不用回校上課，家長們亦很多時在家工作，因此不論是大人，還是小朋友，大家的生活及飲食習慣都開始...

5 years ago
【拍住童你試】女兒媽媽交換角色 小學生挑戰為媽媽煮飯
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【拍住童你試】女兒媽媽交換角色 小學生挑戰為媽媽煮飯

全職媽媽每天忙於照顧小朋友、料理家務，是一份一星期工作7天，全年無休，更沒有固定薪水，亦沒有升職加薪機會的「職業」。今集...

5 years ago
【生活英語】邊食邊學英文 一次學晒5種雞蛋煮法英文
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【生活英語】邊食邊學英文 一次學晒5種雞蛋煮法英文

香港地競爭激烈，不少家長絞盡腦汁，希望子女從小學好英文，除了報讀興趣班，在家營造豐富的英語環境，從日常教導孩子英文，亦是...

5 years ago
【營養師話你知】雞湯補身薑蒜殺菌？飲食上防疫謬誤
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【營養師話你知】雞湯補身薑蒜殺菌？飲食上防疫謬誤

新冠肺炎疫情持續，大家除了需要做足防疫措施，例如戴口罩及勤洗手外，亦需要注意自己的日常飲食，以增強免疫力，減低患病的機會...

5 years ago
【簡易食譜分享】人氣星球蛋糕 | 迷你版 X 懶人法
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【簡易食譜分享】人氣星球蛋糕 | 迷你版 X 懶人法

最近人氣嘅星球蛋糕，唔知大家食過未呢？今次為咗氹和牛b開心，就做咗個迷你版出嚟，仲要係懶人法嘅星球蛋糕！更多文章： 【在...

5 years ago