營養

【營養師話你知】小朋友的護眼營養素

【營養師話你知】小朋友的護眼營養素

隨著時代的發展，現在的小朋友難以脫離電子產品。電子產品帶來的方便也讓更多人依賴了它們，就像早期疫情期間，很多孩子停課在家...

【跟住小編做媽咪】iHerb開箱嬰幼兒用品媽媽大推的濕疹好物？不斷回購的保健品！

健康．懷孕．熱話

【跟住小編做媽咪】iHerb開箱嬰幼兒用品媽媽大推的濕疹好物？不斷回購的保健品！

上一次小編同QQ一齊開箱BB零食，今次再嚟開箱保健品同護理產品！我入手嘅全部都係iHerb暢銷榜好高排名，又或者係媽媽們...

【營養師話你知】孕婦必食維他命預防貧血又可抗氧化

【營養師話你知】孕婦必食維他命預防貧血又可抗氧化

女士只要在懷孕期間保持均衡飲食，便能夠攝取到不同的營養素，對自己及胎兒都有好處。而今次我會跟大家分享的就是在懷孕期間需要...

【營養師推薦】只得咖啡可提神？健康醒腦的飲品及小食

【營養師推薦】只得咖啡可提神？健康醒腦的飲品及小食

鑑於新型冠狀病毒疫情嚴峻，不少公司都實行在家工作的安排，可是對於有小朋友的的家長而言，他們需要一邊工作，一邊照顧孩子，難...

慎選維他命成分輕鬆解決皮膚煩惱

慎選維他命成分輕鬆解決皮膚煩惱

多元維他命身體所攝取的維他命並不會完整傳送到皮膚，因此導致肌膚缺乏重要的維他命而老化。想讓黑斑消失趕走黑眼圈，除了體內...

假後回歸，早餐的重要 (下)

健康．學校

假後回歸，早餐的重要 (下)

上集講到，早餐對孩子的重要性，以及哪些早餐要避免。那麼，我們該讓孩子吃甚麼才好？今天小米和大家分享5類健腦營養食物。 1...

為什麼會有人吃胎盤呢？可以帶來什麼好處呢？

遊樂．學校

為什麼會有人吃胎盤呢？可以帶來什麼好處呢？

懷孕開始，準媽媽身體會配合發展，形成胎盤、臍帶及羊膜囊三個重要的器官，準備培育胎兒成長這個偉大的任務。而胎盤 (pla...

二寶®Smilegummi果汁橡皮糖—含多種維他命的萬聖節treat

遊樂．學校

二寶®Smilegummi果汁橡皮糖—含多種維他命的萬聖節treat

Smilegummi果汁橡皮糖，色彩繽紛，形狀有趣，連大人都難以抗拒糖果的誘惑，更何況是小孩子呢？！真正德國製品，含多...

給孩子服用維他命，要注意的6件事

健康．學校

給孩子服用維他命，要注意的6件事

今時今日，維他命看來可以有助任何事，由增強記憶力到改善心臟健康。那麼，怎樣選擇最適合孩子的維他命補充品呢？以下是專家的...

BB食咩可以補充維他命D？

健康．煮意

BB食咩可以補充維他命D？

維他命D有助鈣質吸收，對於BB骨骼、牙齒的成長和發展都好重要，美國RDA建議大人每日攝取600IU，一歲以下BB每日攝取...

【親身分享】抓得住成長黃金期，細粒寶寶也可以變大隻寶寶

【親身分享】抓得住成長黃金期，細粒寶寶也可以變大隻寶寶

當媽媽最緊張的就是寶寶有沒有吃得夠﹑穿得暖，而且對於寶寶身型﹑體型﹑體質及成長速度都十分重視。回想寶寶出世時，雖然並不是...

【父母欣慰】全班都叫我個女做「家姐」！

健康．煮意

【父母欣慰】全班都叫我個女做「家姐」！

早前係柯豬學校嘅家長日，柯豬爸同我到學校會面老師了解小朋友嘅校內表現，整個會面氣氛輕鬆，老師對柯豬評價正面。在班上柯豬...