消化有計

【親子急急問】媽媽如何停止餵哺？孩子幾歲戒奶？要怎樣退奶？

【親子急急問】媽媽如何停止餵哺？孩子幾歲戒奶？要怎樣退奶？

餵哺母乳是世界上一樣最天然的事。相信寶寶出生後，任何媽媽都會嘗試下，看看自己能否餵哺。到完成這個偉大的任務時，媽媽要如何...

母乳低聚糖HMO奶粉花多眼亂 4招揀選安全性價比奶粉

健康．學校

母乳低聚糖HMO奶粉花多眼亂 4招揀選安全性價比奶粉

作為新手爸媽，總是想為寶寶提供最好的營養，惟不少爸媽揀選奶粉時只得一個準則－貴！但之前有報告指出原來有奶粉含具有基因毒性...

簡單易做寶寶有營易消化早餐推介

簡單易做寶寶有營易消化早餐推介

一日之計在於晨，以一頓豐富早餐為新的一天掀開序幕，不僅是成人，對於剛開始加固的寶寶亦同樣重要。不少在職媽媽都表示，要為寶...

寶寶可以食糖嗎？認識乳糖、果糖和蔗糖

寶寶可以食糖嗎？認識乳糖、果糖和蔗糖

為人父母，當然希望寶寶健康生長。嬰幼兒時期所吸收的營養，影響著將來的成長和發展，為未來健康奠下基礎。所以爸爸媽媽對寶寶的...

【嬰兒營養】母乳前後奶營養有別餵哺時切勿太快換邊

【嬰兒營養】母乳前後奶營養有別餵哺時切勿太快換邊

新手母乳媽媽都會有一個疑問：為甚麼有時候擠出來的母乳顏色灰灰的呈半透明，像溝了水般稀；但有時候又十分濃稠，呈淡黃色？究竟...

寶寶點解會經常嘔奶？教你正確沖奶方法助寶寶易消化

生育作規劃

寶寶點解會經常嘔奶？教你正確沖奶方法助寶寶易消化

嘔奶是初生寶寶成長的必經階段，成因是嬰兒胃部容量小，加上食道與胃部之間幽門肌肉仍未完全成長，所以飽餐後容易出現倒流情況，...

寶寶加固食乜好？營養加固餐單

生育作規劃

寶寶加固食乜好？營養加固餐單

寶寶踏入6個月大，正式進入食固體食物「加固」階段，於人生中首次進食固體食物，逐步學習吞嚥及咀嚼的口肌能力，更透過進食不同...

告別脹氣便秘！5大方法助孕期消化 BB吸收更好

生育作規劃

告別脹氣便秘！5大方法助孕期消化 BB吸收更好

孕媽媽脹氣的問題會影響腹中BB吸收營養？媽媽不少孕媽媽在懷孕時都有便秘或脹氣的問題，擔心會影響腹中BB吸收。這些問題是因...

為什麼初生嬰兒要喝「配方奶粉」而不是一般牛奶？

為什麼初生嬰兒要喝「配方奶粉」而不是一般牛奶？

媽媽想為寶寶提供最好的營養，都會優先考慮餵哺母乳，因為母乳當中的天然抗體能夠為初生嬰兒提供防護。如果媽媽因各種原因未能為...

選擇奶粉3大要點！保存牛奶蛋白質預防寶寶敏感肚瀉

選擇奶粉3大要點！保存牛奶蛋白質預防寶寶敏感肚瀉

母乳是寶寶最好的糧食，但總有些時候無可避免地需要餵配方奶粉，這時爸爸媽媽便要小心選擇奶粉，以防寶寶敏感，造成便秘、肚瀉，...

【纖維的迷思】益生纖維與膳食纖維的有關係嗎？

【纖維的迷思】益生纖維與膳食纖維的有關係嗎？

每次進食，我們的消化系統都會發揮功用，將食物中的營養消化吸收。但你知道有一種物質，是不能被人體所消化，但卻是對腸道健康不...

有效解決寶寶的便秘方法

有效解決寶寶的便秘方法

據調查發現，不少嬰幼兒都有不同程度的便秘問題，令家長們非常擔心。除了嬰兒期消化系統未發育成熟，因脹氣及排便不順引致的BB...