整牙不一定要戴鋼牙！爸媽在幫孩子選牙套前，這5件事要先搞清楚

伍裕彤牙科醫生現為彤心牙科的醫務行政總監及主診牙醫。致力以推動香港市民口腔健康為任，醫生深信不論任何年齡層的人都有牙科需要，希望為所有有牙科疑難的病人提供一個牙科平台。

現在越來越多孩子開始在意自己的牙齒外觀，嘴裡一排大小不一，自信心真的會受影響。不少爸媽也因此開始研究矯正牙齒的方法，但一想到「鋼牙」那種滿嘴金屬的畫面就會讓人猶豫。

這時隱形牙套就成了大家的第一個問號：隱適美是什麼？跟傳統牙套差在哪？孩子適合嗎？以下一次整理清楚。

隱形牙套是什麼？

隱形牙套是用透明塑料訂製的矯正器，戴上去幾乎看不出來，而且可以自己取下，吃飯、刷牙都不影響。

而隱適美（Invisalign）是目前全球最廣為人知的隱形牙套品牌，採用精密的3D掃描技術，根據每個人的牙齒形狀量身訂製一整組牙套，每副牙套都會對牙齒施加輕微壓力，讓牙齒慢慢移動到正確位置。

大約每兩週更換一副新牙套，循序漸進，直到達到矯正目標。

爸媽最常問的就是這個。兩者在矯正原理上大同小異，都是透過持續施壓讓牙齒慢慢移位，差別主要在以下幾點：

這是隱適美能否發揮效果的最關鍵條件。除了吃東西和刷牙，其他時間都要配戴。少戴幾小時，療程就可能拉長，效果也會打折扣。

配戴中只能喝清水。咖啡、紅茶、果汁等容易染色的飲品，喝之前必須先取下牙套，否則牙套會變黃，也容易滋生細菌。外出用餐時，記得準備好牙刷，吃完再戴回去。

每次取下牙套後，要先把牙齒刷乾淨再戴回去。牙套本身也需要定期清潔，避免細菌在牙套裡繁殖，反而增加蛀牙風險。好消息是，因為牙套可以取下，清潔其實比傳統牙套方便很多。

很多爸媽帶著孩子來諮詢，第一個問題都是：「我的孩子可以戴隱適美嗎？」答案取決於以下因素：

牙齒是否已發育完成：隱適美更適合成人或牙齒發育接近完成的青少年。如果孩子還在換牙階段，或智齒尚未長出，一般建議等牙齒穩定後再評估，否則矯正效果容易受影響。
牙齒問題的嚴重程度：隱適美對輕度至中度的牙齒排列問題效果最好。如果孩子咬合嚴重不正，或需要大幅度移動牙齒，傳統金屬牙套的矯正力道通常更適合。
自律能力：隱形牙套可以自己取下，是優點，也是挑戰。對年紀較小的孩子來說，容易忘記戴或趁大人不注意偷偷取下，反而拖長療程。傳統牙套因為固定在牙齒上，少了這層顧慮。
是否有牙周問題：如果孩子或家長本身有牙周病，通常需要先治療牙周，才能開始矯正。帶孩子去諮詢前，可以先做一次完整的口腔檢查。