湊仔捱夜壓力爆煲？小心「生蛇」已潛伏 即睇高危人士 + 預防全攻略

近年，「生蛇」已不再是老年人的專利。越來越多的年輕人成為主要群組，他們往往一邊要應付工作，另一邊又要捱夜照顧嬰兒，在雙重壓力夾擊下，導致免疫力急劇下降。身體開始出現不明紅疹、水疱，並伴隨火燒或針刺般的劇痛，求醫後才驚覺自己竟是「生蛇」！本文將為大家詳細分析「生蛇」的真正成因、哪些高危人士需要警惕，以及如何用「蛇針」提早預防，避免劇痛纏身！

「生蛇」到底是什麼？發作時有多痛？

「生蛇」醫學上稱之為「帶狀疱疹」，它與水痘其實是「親戚」，由同一種「帶狀疱疹病毒」引起。只要小時候曾感染水痘，病毒並不會完全消失，而是會如同「冬眠」般，潛伏在我們的神經節裡面。當我們免疫力下降，例如年紀增長、過度勞累、生病、精神壓力大時，這些病毒便會「再次激活」，沿著神經線攻擊我們的皮膚，形成「生蛇」。

典型症狀相當明顯

症狀通常只出現在身體的單側，一開始是紅斑，然後會長出一簇簇的水疱，彷彿一條蛇般沿著神經線蔓延。然而，這還不是最棘手的問題，最嚴重的是發病時通常伴隨劇痛，患者形容如同「針刺」、「燒灼」或「電擊」。最麻煩的是，有些人在水疱痊癒之後，疼痛仍會持續幾個月甚至更久，這就是「帶状疱疹後神經痛」，嚴重影響睡眠與生活質素！

誰是「生蛇」的高危一族？

雖然 50 歲以上的人群、免疫力低下者（如糖尿病、腫瘤患者）是高危一族，而且症狀會更嚴重...但是！各位爸媽不要以為年輕就能倖免！香港的父母壓力大，既要照顧孩子、又要工作、生活壓力沉重、加上睡眠不足... 這些「過度勞累」與「精神壓力大」的生活狀態，正正是導致免疫力下降的元兇，讓病毒有機可乘！

如何預防？「蛇針」是預防的有效方法

許多人有個誤解，以為「蛇針」是受到感染才注射，用作治療。這就錯了！「蛇針」其實是帶狀疱疹疫苗，它的主要作用是預防，而不是治療。及早接種疫苗，目的就是為了減低「生蛇」的機會；就算不幸受到感染，也可以減輕發病時的症狀與疼痛程度，並減低出現「帶状疱疹後神經痛」的風險。

想知道自己是否屬於高危一族，或者想了解更多關於「蛇針」的資訊，最好還是諮詢你的家庭醫生，以進行一次全面評估。