【跟住小編做媽咪】蔡天鳳案易引起孩子不安　爸媽討論應適可而止！

【跟住小編做媽咪】蔡天鳳案易引起孩子不安　爸媽討論應適可而止！

情緒健康
By 王國編輯 on 15 Mar 2023
親子王國及教育王國官方編輯，為爸爸媽媽提供優質育兒資訊及教育學習情報。

依家嘅資訊同新聞舖天蓋地，小朋友無意中都會接觸到
但有時連大人都覺得睇完好唔舒服嘅內容，小朋友反應可能更加大?
作為爸爸媽媽，唔通我哋完全唔畀佢睇電話、電視、新聞
咁就真係冇事？
一旦小朋友真係唔開心或者消化唔到，我哋又可以點樣幫佢哋呢？

今集請嚟臨床心理學家黃詠詩Karen
話畀我哋知一啲同小朋友消化負面新聞同資訊嘅Tips!
Karen提到，一啲背景與案主相符，或本身認識案主、有關聯嘅人，
會較容接觸資訊後產生不安、驚恐嘅負面情緒
如果小朋友睇完新聞後出現以下徵狀，
家長就有機會需要認真同小朋友傾下，了解下情況︰
1) 失眠
2) 食慾不振
3) 發惡夢

另外，爸媽真係需要同小朋友討論新聞時，要記住以下三大原則
1) 適可而止，避免太深入描述案情
2) 成人之間討論相關新聞時，避免有小朋友在場
3) 討論時給予空間讓小朋友表達情緒

同場加映一個Salome一直想知的問題（工作的好處就是可以自肥?）
大人難免喺生活上都會有唔開心嘅時候
咁我哋返到屋企，係應該永遠都笑面迎人，以免影響小朋友
定係都可以畀佢哋知道爸媽都有軟弱一面？?

Karen仲分享咗個絕招，爸媽喺真係攰嘅時候
可以點樣邊陪玩邊休息，而毫無破綻？?
雖然皮依家仲細，但學定先之後一定有用！

最後都想喺度誠心希望死者安息
大家都要多照顧自己嘅心仔
咁先係真正嘅健康開心
Wish you all well!

臨床心理學家 黃詠詩Karen的Facebook專頁
煥然心間 https://www.facebook.com/MindFreshHK

BK小編Salome上

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