【夫妻關係】性與愛都要講出口？專家：宜多討論建立「性溝通」
「四年來，我從來沒有一次真正高潮。」婉婷終於在一次個別面談時道出藏在心底已久的說話。一直以來，婉婷都不能夠體會性事帶來的愉悅感。每次丈夫提出性要求，她心中只想盡快完事，但又不想傷害對方自尊心，於是最有效處理這種兩難的方法，是假裝自己達到高潮。
婉婷與丈夫感情深厚，由拍拖到婚後，二人幾乎無所不談，惟獨每次涉及「性」的範疇，總是無法暢所欲言。
「有甚麼阻礙你直接向丈夫道出心中的想法？」我問道。
「不知道怎樣開口講啊… 難道直接說性生活不滿意嗎？這樣不會傷害他的自尊心嗎？」婉婷帶點難為情地說，片刻後再咕噥：「更何況我沒有性慾不是他的錯。」
「這似乎不是對與錯的問題，而是未找到與對方開啟話題的切入點。」我笑說。婉婷點頭。
太太煮的餸菜不合口味、丈夫做的家事不夠完美，雙方可以「以事論事」地提出。良好的溝通甚至能令彼此更明白對方的需要，從而互相配合得更好。
偏偏在性事方面，明明是夫婦關係中重要一環，卻極為難以啟齒。華人社會的性文化往往較為保守，夫婦要「談情說性」時才發現，大家的討論彷彿缺乏一套共通語言：如何與另一半討論性生活滿意程度？性生活不協調時該如何提出？期望性事上有變化可以怎樣表達？性愛後有「賽後檢討」會惹來對方反感或感到受傷嗎？由於缺乏合適字眼去表達所想，許多夫婦把各種疑慮、困惑都藏在心底。
有些人像婉婷一樣，因不想破壞關係，於是抑壓真正的感受，假裝對一切滿意。婉婷的狀況其實並不罕見，外國有研究曾經訪問千多名美國女性，近六成試過在性愛過程中有「假裝高潮」；箇中原因包括：考慮伴侶的自尊心、希望討好伴侶、或想盡快完成性行為。
這表面上看似無傷大雅，但長期忽略和抑壓內心真實感受，有機會累積成為親密關係中的毒素。當你不斷給予對方「做得好」的訊息，他/她自然會繼續沿用目前你不喜歡的模式，負面經驗於是不斷累積。
與對方建立適切的「性溝通」，非常重要。溝通的出發點，是帶著好奇去了解對方的想法、感受背後的需要，從而協調彼此的步伐。溝通不是互相指責，亦非單去要求對方改變。性的赤裸，讓我們接觸到對方最脆弱的一面。談論性愛需要安全空間，惟有感到安心，雙方才能坦誠道出心中所想。
假若你與伴侶沒有討論性與親密的習慣，不妨在日常生活中多抱一點好奇、多加一些討論，逐步去建立和拓闊屬於你們的「共同語言」。
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甘菊
