【跟住小編做媽咪】產後2個月紮肚瘦過懷孕前？有無反彈？
自從皮皮出世後，我收到唔少inbox問我點樣產後修身
遲遲都未覆大家，首先講先唔好意思?
說來慚愧…其實懶惰的我真係冇點做運動…
（平時湊仔同返工已經夠攰，放假是用來好好享受美食同睡眠…）
所以就唔算有好多產後修身經驗同到大家分享！
不過其實我都係有紮肚架！
最初紮肚係因為諗住改善腰痛問題，
點知最後竟然有意外收獲！
我喺生完皮大概2個月後
搵咗紮肚師上門紮肚10日！
透過紮肚師幫我按摩肚皮同紮肚，
腰痛問題改善咗，
仲幫我變咗條腰出來（好似仲瘦過舊時）
照鏡拆帶嗰刻，其實真係難掩開心之情！
簡直自信返晒嚟！
至於大家可能都會關心會唔會反彈？
有圖為證架！睇片就知！
另外片入面仲分享咗多啲紮肚嘅小小注意事項
希望幫到都考慮緊紮唔紮肚嘅你啊
有時我會覺得媽媽們產前產後要承受嘅苦已經夠多
如果負擔到自己又會舒服啲開心啲
咁就做咩都係值得啊！
希望呢條片畀到多個參考大家！
00:00 簡介
01:02 產前產後體重公開、紮肚原因
03:40 紮肚前身體狀況
04:30 紮肚過程
11:20 紮肚注意事項（幾時紮好？紮肚黃金期？）
14:08 其他修身Tips
15:19 總結
如果有其他關於紮肚嘅疑問，歡迎大家再inbox/留言：）
BK小編Salome上
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