【準爸媽留意】孕婦不能做的5件日常家務 丈夫記得代勞
從懷孕一刻開始，孕媽媽就要面對不同的生理和心理變化，日常生活中亦多了很多注意事項，除了有一大堆不能吃的食物外，更有很多要避免做的事，包括每日都要處理的家務，以下5類型家務或許會對孕婦和寶寶造成負面影響，各位準爸爸記得代勞。
1. 殺毒、用化學劑進行清潔
在日常清潔家居時，少不免會使用到化學劑，例如漂白劑、殺毒劑等，這些化學物質對人體有害，孕婦更要多加留意，除了請家人或丈夫代勞外，也可以選擇使用天然的清潔用品，如醋、檸檬等化替。
2. 清理寵物糞便
如果你是貓奴、狗奴，記得清理主子糞便時要帶上手套，完成後勤洗手，或請家人代勞，因為弓漿蟲(Toxoplasmosis)可以透過貓咪的糞便傳染，對寶寶帶來風險，清理狗狗糞便
或貓砂時也可能會接觸到寄生蟲或細菌。
3. 搬家具／修理家具
孕媽媽要避免搬動大型和沉重的家具，因為懷孕時結締組織和韌帶可能會變鬆，增加肌肉拉傷的風險，加上孕期體重增加，容易失平衡，萬一跌傷則對寶寶造成風險。
孕媽媽亦要盡量避免在孕期內修理家具或進行家居裝潢，以免冒露於染料、油漆等溶劑之中，長期暴露在化學溶劑中可能會使寶寶有較大的風險產生缺陷或出現學習困難。
4. 爬上椅子或梯子
任何需要爬上高處，或在椅子或梯子上保持平衡的家事都要避免，萬一從高處跌下來對孕媽媽和寶寶都會造成很大的傷害。
5. 拖地或掃地
拖地或掃地可能會影響下背部和大腿屈肌群，孕媽媽做這些家事時要量力而為，慢慢做，並多注意休息，或者拉傷就不好了。
懷孕是一段奇妙又難忘的經歷，各位準媽媽記得時刻保持輕鬆愉快的心情，盡量避免操勞，盡情享受吧。
