【牙科迷思】幼兒也適合用氟化牙膏防蛀牙嗎？
很多日常牙科產品如牙膏和漱口水等，都強調含氟化物，可以幫助預防蛀牙。美國牙科協會幾十年來建議家長讓孩子2歲開始方使用含氟牙膏。然而，該建議在 2014年2月變更為由孩子長出第一顆牙齒就可開始使用含氟牙膏。
預防蛀牙從小開始最有效，但很多家長對於氟化物產品是否適用於幼兒甚有疑慮。
為什麼要使用氟化物？
醫學界已確認氟化物可以鞏固牙齒結構，加強抵抗酸侵蝕，是預防蛀牙甚至逆轉蛀牙早期跡象的有效方法。
大多數人從日常飲用的自來水中可吸收氟化物，但並非所有國家和地方都有訂明在飲用水中加入氟化物，而且有些家庭選擇喝蒸餾水及礦泉水等瓶裝水，這些水大多數情況下不像自來水一樣含有氟化物。
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擔心幼兒使用氟化物嗎？
儘早開始使用含氟牙膏，可有助減少幼兒蛀牙的數量。不過家長的擔心也並非不無道理，因為攝入過多氟化物可能會造成氟中毒，導致牙齒琺瑯質變色，牙齒表面出現白色條紋或白色斑點。
甚至有一些研究指出高濃度啲氟化素可能和ADHD即「專注力失調及過度活躍症」其他神經系統疾病有關。當然，偶爾吞嚥少許牙膏沒什麼大不了，但如果份量比較多及時間比較長，氟化素積累在身體裏難以排出，會可能導致更嚴重的健康問題。
香港衛生署建議兒童每天早、晚使用「一粒青豆大小分量」的牙膏刷牙。 培養孩子建立刷牙習慣時，家長亦應為牙膏的份量把關，防止幼兒將牙膏吞下而攝入過多氟化物。
什麼最適合你的孩子？
在決定是否開始使用含氟牙膏之前，家長應該了解孩子日常飲用水和飲食習慣是否已經已含氟 。
本港食水已加入適量的氟化物，如有疑問可通過水質測試或向水務處查詢。飲食是另一個需要考慮的因素。如果孩子喜歡汽水或其他含糖零食，則可能需要額外添加一點氟化物以對抗糖對乳齒的影響。
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如有需要，兒童牙醫會檢查孩子的牙齒並考慮環境因素，就你的孩子情況是否應該開始使用含氟牙膏作出適合的建議。
儘管乳齒最終會換成恆齒，但過程需要數年時間，因此在幼兒階段開始預防和治療蛀牙就顯得十分重要。蛀牙所帶來的疼痛常常被誤認為是孩子出牙，但家長不能掉以輕心，應在孩子開始表達有任何類型的口腔疼痛時立即帶他們去看牙醫檢查。
如有任何疑問，請咨詢你信任的家庭牙醫。
提提你 - 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時，以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
