【Getting to Know Science with Donut】爸媽玩到氣喘喘 4大原則加快新陳代謝！

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小朋友跟爸爸媽媽玩樂時，爸爸媽媽總會更快氣喘，而小朋友卻仍然精力旺盛，全因「新陳代謝」。「新陳代謝」中的「新陳」，所指的是排走體內毒素，繼而重新構建細胞的過程，而「代謝」則是指身體去分解、合成、吸收和燃燒能量的過程。

年紀越輕，新陳代謝速度越快，所以小朋友的新陳代謝一定會比大人快。不過，也有4個方法有助加快新陳代謝，去片！