【冬日護膚】媽媽肌至怕遇到天氣乾燥？4招預防冬日濕疹

冬天天氣乾燥，濕疹特別容易發生；如果皮膚水份唔夠，就會容易龜裂同引發濕疹，就算係用暖爐，一樣係會令皮膚乾裂，而到春夏回暖時，又易潮濕出汗，濕疹皮膚就會又發炎，搞到成年都斷唔到尾，所以我哋要著手預防濕疹發作，咁就全年都keep住皮光肉滑啦！

天氣乾燥我哋就控制唔到嘅，可以做嘅就係室內用下放濕機，令屋企空氣保持一定嘅濕度。皮膚補濕方面，可以喺半濕水嘅狀態下搽潤膚膏，例如：洗澡後，皮膚半濕嘅狀態，或者係用濕毛巾整濕皮膚，先再搽cream，而搽cream 無嫌多，就算係每日搽5次都沒有問題㗎。

另外，記住沖涼唔好用不要用太熱嘅水呀。

如果皮膚太乾，可以試下潤膚油再加潤膚膏一齊用，如果天氣都唔係太凍，仲忍受到嘅話，就避免開暖爐、用暖氣或電毯啦！如果唔係，就會令皮膚吹到乾，濕疹就會容易發作啦！

當皮膚出現痕癢或者發紅嘅症狀時，要避免大力抓佢，因為過度抓皮膚，有機會令皮膚受損，甚至令濕疹皮膚俾手指嘅細菌感染。如果太痕時，建議可以用冰敷或輕拍嘅方式舒緩下。

另外，身體狀況都會影響濕疹，其中最常見就係情緒影響，例如：學生功課考試、成年人工作受壓力都會令濕疹發作；而體質差，例如：感冒後同女性嚟經期前後，濕疹都會特別容易發作，所以果啲時候，就要特別多休息同調養身體，預防濕疹出現啦！