為什麼英國王妃凱特及梅根都使用「催眠分娩」？

在香港，很多人都未聽過催眠分娩，第一次聽過這個詞的媽媽可能覺得很新奇，也可能對催眠有不少誤解，以為被催眠後自己失去意識，也許是電影情節把催眠扭曲了。其實催眠分娩早在十多年就已經在外國流行。例如英國梅根王妃正努力為自然分娩做準備，她打算使用催眠分娩，英國凱特王妃在她之前三次分娩中都使用了催眠分娩。好萊塢明星Jessica Alba、超模Miranda Kerr 都是通過催眠分娩，將小寶貝順利誕下。

1. 教你如何深度放鬆及消除對痛楚的恐懼
2. 把止痛藥物的運用減至最少
3. 縮短時第一階段分娩的時間，有助於分娩期間保持氧氣給嬰兒
4. 讓媽媽保持清醒及平靜
5. 減低媽媽分娩時的疲累
6. 令爸爸媽媽掌握更多技巧，提供一個舒適、安寧的環境進行分娩
7. 讓爸爸媽媽在寶寶出生前有意識及情感上的連結

催眠分娩是一套關於分娩方式的哲學，它不單是一套完整的分娩教育去教媽媽如何分娩，更準確來說，它是一個整體地以媽媽、寶寶及生育伴侶三者的身、心、靈為主要考慮的分娩教育，不管你是在醫院、在家還是在生產中心分娩。這套教育模式是建基於自我探索、特別的呼吸技巧、放鬆、觀想及冥想練習，更重要的是，這套哲學培養一套生育家庭成員與醫護提供者之間互相尊重的氣氛。同時，它亦為媽媽提供一個新的分娩可能性。

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