【滋潤抗過敏】蘋果雪梨三棗茶

早幾日見有朋友仔教話可以加埋蘋果及雪梨一齊煲，個顏色靚啲之餘(即係冇咁黑卒卒)，味道可以更加清甜，所以我又嚟試下依個蘋果雪梨三棗茶啦

三棗茶有咩好？原來將紅棗、南棗同埋蜜棗一齊煲，除左對補氣血更有效用之外，因為棗類都有抗過敏作用，所以對氣管敏感而引致容易咳嗽都會有調理作用。補益得來又唔會太燥火，所以對好啱小朋友飲用。

今次加埋蘋果同雪梨，除左味道更加甜之外，仲非常滋潤，可以有滋陰潤燥之作用，所以就更加啱小朋友依家嘅轉季時飲用呀！

材料都係一啲簡單方便嘅，只需要蘋果3個、雪梨4個、雪梨乾3-4片、蜜棗5粒、雞心紅棗10粒及南棗5粒

雪梨乾、蜜棗、紅棗及南棗浸洗一陣，紅棗去核洗淨

新鮮雪梨就算去清晒啲芯都一定係有少少酸，依個就係新鮮雪梨特性，所以就要加幾片雪梨乾就可以中和返那一陣微酸味(我試過幾次又真係WORK呀)！